Voici quelques exemples des bienfaits de plantes sauvages de la nature.

Ce ne sont que des exemples, il en existe d’autres bien entendu.

  • Achillée : elles est dépurative, stomachique, agissant sur le cœur, la circulation, les vaisseaux, calmante (nerfs).


  • Ail des ours : il est antiseptique stomacal et intestinal, il est aussi vermifuge. C’est un bon stimulant de la digestion et du foie. il est aussi diurétique et légèrement antiseptique.


  • Aubépine : elle est régularisante de la tension artérielle ainsi que le cœur.


  • Benoîte : elle est anti-diarrhéique. c’est un bon anti-inflammatoire de l’estomac et de l’intestin. Ne pas en abuser cependant. Les fleurs ne se consomment pas.


  • Berce : c’est une bonne reconstituante. Elle peut lutter contre l’hypertension. Elle facilite les règles douloureuses ainsi que les rhumatismes.


  • Bourse au pasteur : elle atténue les règles trop abondantes. Elle est hémostatique, pour les  difficultés de coagulation du sang.


  • Capucine : stimulante, reconstituante.


  • Cardamine : c’est une plante expectorante.


  • Cassis : elle combat les affections urinaires et est aussi antirhumatismal.


  • Céleri perpétuel : il est diurétique et antirhumatismal.


  • Cerfeuil : il est dépuratif, tonique et diurétique.


  • Chénopode : c’est une plante émolliente et laxatif.


  • Chicorée sauvage : elle est stomachique et cholagogue (calculs biliaires). c’est une très bonne stimulante du foie.


  • Ciboulette : elle est vermifuge et antidiurétique


  • Consoude : elle est cicatrisante interne.


  • Cresson :il est dépuratif et antidiurétique.


  • Eglantier : il augmente le pouvoir défensif de l’organisme, il est aussi diurétique.


  • Epilobe en épi : il est anti diarrhéique et  hémostatique.


  • Epine vinette : elle est rafraîchissante.


  • Fraisier : il est reminéralisant, purgatif et calmant.


  • Framboisier : il est stomachique. c’est un bon anti-inflammatoire. il agit sur les bronches, le foie, les reins. il est astringent en cas de diarrhée.


  • Fenouil : elle est carminatif, antispasmodique pour l’estomac.


  • Ficaire : elle est dépurative (pour les maladies de la peau) cependant ne pas en abuser. Feuilles avant la floraison, racines après la floraison.


  • Frêne : il est anti constipant, diurétique et antirhumatismal.


  • Groseillier rouge : il est un stimulant du foie et de l’estomac.


  • Guimauve : elle est émolliente, adoucissante des voies respiratoires, pectorales. Cicatrisante interne en cas d’ulcère à l’estomac.


  • Hêtre : il est astringent.


  • Laiteron : il stimule les fonctions digestives dépuratives.


  • Marjolaine : elle est antispasmodique; la marjolaine facilite la digestion, calme les spasmes des intestins et les colites. Elle détend, repose et procure une bon sommeil.


  • Mouron des oiseaux : il est très légèrement dépuratif. (consommation limitée)


  • Myrtillier : il agit sur le foie; les fruits frais sont laxatifs. Les fruits secs sont anti diarrhéiques.


  • Origan : il aide les règles douloureuses, c’est un bon reconstituant. (Ne pas en abuser)


  • Orme : les feuilles sont dépuratives.


  • Ortie :  elle est antirhumatismale, désintoxiquante et reconstituante.


  • Oxalis : ( oseille sauvage) c’est un diurétique et un anti-scorbut.


  • Pâquerette : elle est dépurative (peau) expectorante.


  • Pimprenelle : elle est émolliente interne (léger), apéritive et diurétique.


  • Pissenlit : il est cholagogue, cholérétique et antirhumatismal.


  • Plantain : il est expectorant et adoucissant.


  • Reine des prés : elle est diurétique, libérant les toxines (cellulite), calmante, anti rhumatismale.


  • Renouée bistorte : elle est rafraîchissante et diurétique.


  • Ronce : elle est anti diarrhéique, dépurative (maladie de la peau) et c’est un bon anti-inflammatoire (bouche).


  • Sauge des prés:  pour les bouffées de chaleur.


  • Serpolet : il est stomachique.


  • Sorbier des oiseleurs : c’est un défatiguant et il est diurétique.


  • Sureau noir : il est laxatif, diaphorétique, diurétique. Il augmente le pouvoir défensif de l’organisme.